Tata

Alergia. Jak z nią żyć i przeżyć?

Najważniejsze wydarzenia

  • Knowledge is power
  • The Future Of Possible
  • Hibs and Ross County fans on final
  • Tip of the day: That man again
  • Hibs and Ross County fans on final
  • Spieth in danger of missing cut

Kiedy jesteśmy uczuleni kichamy, mamy bolące lub podrażnione oczy lub często po prostu coś nas swędzi.


Uczulenie potrafi nam zatruć życie. Tak więc zanim zacznie się atak alergii powinniśmy przeciwdziałać.


Najskuteczniejszym sposobem jest przyjmowanie leków antyalergicznych.
Istnieją także domowe sposoby, które możemy zastosować.


I tak np. naturalnym środkiem antyalergicznym jest pokrzywa zwyczajna.
Zawiera substancję działająca podobnie jak leki przeciwhistaminowe.
Wyciąg z miłorzębu dwuklapowego (miłorzębu japońskiego) również może pomóc w tym przypadku.

Alergia u dziecka. Nie lekceważ jej!


Ważna w alergiach jest walka z roztoczami, pyłkami roślin, złuszczonym naskórkiem.


Pierwsze co robimy to pozbywamy się ich i zaczynamy od gruntownych porządków.


Pomocną może się również okazać kwercetyna, która jest barwnikiem i redukuje uwalnianie histaminy.


Wrażliwość na alergeny jest przeważnie dziedziczna.


Alergia polega na tym, że układ odpornościowy nie odróżnia groźnych czynników od nieszkodliwych.


Stany zapalne, które towarzyszą alergii możemy ograniczyć przez spożywanie ryb (takich, jak: łosoś, tuńczyk, makrela czy sardynka ) ponieważ zawierają kwasy tłuszczowe omega-3.


Kwasy tłuszczowe omega-3 zawiera także olej z siemienia lnianego, a wiéc warto zażywać łyżeczkę dziennie tego oleju, możemy dodawać go do sałatki lub szklanki soku.


Walka z alergią to również łagodzenie objawów.


Przykładajmy do oczu zimne okłady, a także używajmy aerozolu z roztworami soli do nosa.


Wychodząc z domu zabierajmy ze sobą okulary przeciwsłoneczne, które być może ochronią nas przed pyłkami.


Również starajmy się nie wychodzić z domu gdy zbliża się burza, a także odczekajmy również po burzy zanim wyruszymy z domu.


Przed wyjściem na dwór możemy posmarować nos od wewnątrz wazeliną.
Podczas jazdy samochodem nie otwierajmy okien.

Możemy również zastosować nowoczesne filtry powietrza ale przede wszystkim zwróćmy uwagę na porządek, odkurzanie i zmianę pościeli.

Zapewne te sposoby nie przepędzą alergii ale z pewnością pomogą przetrwać ten trudny czas, powodzenia!

Tagi
Pokaż więcej

Podobne artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Back to top button
Close