2 tygodnie temu

    Gazpacho

    4 tygodnie temu

    Zielony koktajl

    4 tygodnie temu

    Twarożek z warzywami

    14 lutego 2019

    Szpinakowe Smoothie

    11 lutego 2019

    Koktajl bananowy

    3 lutego 2019

    Sałatka Caprese

    Kolacje

    Kolacja. Podobno trzeba ją oddać wrogowi. No, ale co jeśli jesteś tak głodny, że musisz, bo inaczej się udusisz?

    Nie rezygnuj z kolacji. Znajdź jednak na nie odpowiedni sposób i odpowiednią porę. Może zainspirujesz się moimi propozycjami na kolacje.

    Mówi się, że jeść powinno się je najpóźniej o 18:00. No ale co jeżeli idziesz spać o 2 w nocy? lub wstajesz do pracy o 2 w nocy, a kładziesz się o 18? No właśnie. To są sprawy, których dietetycy nie tykają ;-)

    Ja Ci postaram się trochę pomóc. Sprawdź moje przepisy na kolacje.

    Smacznego.

    Close