6 dni temu

    Dorsz z oliwkami

    1 tydzień temu

    Dorsz zapiekany

    2 tygodnie temu

    Zupa fasolowa

    4 tygodnie temu

    Zawijany schab

    4 tygodnie temu

    Kurczak z fasolą

    12 lutego 2019

    Kurczak po chińsku

    2 lutego 2019

    Makaron z krewetkami

    Obiady

    Obiady. Posiłek, który według dietetyków powinien być najbardziej kaloryczny. Mówi się, że to jest tak naprawdę nasz główny posiłek.

    W jaki sposób go skomponować, aby poza kaloriami dostarczył nam także witamin i innych smakowitości potrzebnych do tego, aby dociągnąć do wieczora?

    Ryby, kurczak, a może tylko dieta vege? Sprawdź koniecznie moje pomysły na obiady. Każdy znajdzie coś dla siebie. Bo oprócz tego, że gotuję dla siebie, to gotuję też dla żony i dzieci.

    Nie otrujesz się, obiecuję ;-)

    Smacznego.

    Close