2 tygodnie temu

    Deser malinowy

    3 tygodnie temu

    Sorbet malinowy

    3 tygodnie temu

    Koktajl truskawkowy

    3 tygodnie temu

    Ostre oliwki na ciepło

    3 tygodnie temu

    Chipsy z jarmużu

    Słodko i Słono

    Pomysły na przekąski i słodkości, które możesz śmiało pałaszować między posiłkami.

    Jak przyrządzić pyszne energetyczne batony lub co wziąć ze sobą do pracy, żeby nie skończyć w kolejce po hot-doga na stacji benzynowej?

    Co zjeść na drugie śniadanie? Jak zrobić domową nutellę?  No, a może swoje rafaello. Sprawdź przepisy odchudzone i z doskonałych składników.

    Przekonaj się, że nie trzeba litrów oleju palmowego, słodzików, tłuszczy utwardzonych, żeby zjeść pożywną i zdrową przekąskę.

    W tym dziale znajdziesz wypróbowane przeze mnie smakołyki zarówno na słodko dla łasuchów (spokojnie, cukru nie ma tutaj na tony), a także na słono, warzywnie.

    Przekąski to bardzo ważny element diety. Nie rezygnuj z nich.

    Close