Zrzuć kilogramy!

Jabłko na spalanie tłuszczu.

Najważniejsze wydarzenia

  • Knowledge is power
  • The Future Of Possible
  • Hibs and Ross County fans on final
  • Tip of the day: That man again
  • Hibs and Ross County fans on final
  • Spieth in danger of missing cut

Bogactwo witamin, kolorów, twardości i smaków. Można śmiało stwierdzić, że każdy znajdzie jabłko odpowiednie dla siebie.


Uważajcie jednak na te najbardziej błyszczące, są pokryte jakąś dziwną substancją ;-(


Wzmacniają zęby, chronią przed zawałami, rakiem, zaparciami. Są bogate w witaminy C, A, E, K. Zawierają kwas foliowy, tiaminę, niacynę i rybofalwinę.

Jabłka to ważny element w diecie, także odchudzającej.
Jabłka świeżo zebrane. Smak i zapach nie do zastąpienia.


W swoim składzie mają także minerały: żelazo, magnez, wapń, cynk, fosfor, potas, sód i cynk.


Oprócz tego sporo błonnika.


Jabłka jeść warto z wielu powodów. Jeden z nich jest taki, że podczas treningu możesz liczyć na spalenie nawet 30% więcej tłuszczu, niż Ci, którzy za jabłkami nie przepadają.


Oprócz tego mięśnie osób jedzących jabłka znacznie wolniej się męczą.
Dlatego jak to mówi powiedzenie – „Jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z dala ode mnie”. Jeść jabłka warto. Zdecydowanie 😉

Tagi
Pokaż więcej

Podobne artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Sprawdź również

Close
Close