Encyklopedia Zdrowia

Chcesz być „mózgiem”? Jedz jaja!

Najważniejsze wydarzenia

  • Knowledge is power
  • The Future Of Possible
  • Hibs and Ross County fans on final
  • Tip of the day: That man again
  • Hibs and Ross County fans on final
  • Spieth in danger of missing cut
Naukowcy z Finlandii w swoim badaniu udowodnili, że jajka nie maja związku z zachorowaniem na Alzheimera czy demencję.
Niestety do niedawna się je o to podejrzewało.
Okazuje się, że jest wręcz przeciwnie.
Jajka poprawiają pracę mózgu oraz wzmacniają jego funkcje.
Dlatego warto wrócić do tego smakołyku, jeżeli jeszcze tego nie zrobiłeś.
Polecane są szczególnie te jedzone na twardo, ale warto jeść je w każdej postaci.
Warto jednak pamiętać, żeby przy okazji np. jajecznicy nie przemycać do niej ulepszaczy w stylu kiełbasa czy bekon.
No i unikajmy np. jajek po hiszpańsku smażonych w głębokim tłuszczu.
Tagi
Pokaż więcej

Podobne artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Back to top button
Close