Co pić by nie tyć?

Zastanawialiście się, który z Waszych ulubionych napojów zawiera najmniej, a który najwięcej kalorii.

No to macie małą podpowiedź (podajemy ilość dla szklanki o pojemności 250 ml):

Poniżej 100 kcal

Herbata – 0 kalorii (oczywiście bez cukru)

Woda – 0 kalorii

Espresso – 22 kalorie

Sok pomidorowy – 33 kalorie

Piwo bezalkoholowe – 74 kalorie

Mleko 0,5 % – 87 kalorii

Sok grapefruitowy – 100 kalorii

Powyżej 100 kcal

Cappuccino na mleku 3,2% – 103 kalorie

Sok jabłkowy – 105 kalorii

Coca Cola/Pepsi Cola – 105 kalorii

Sok marchwiowy – 107 kalorii

Sok pomarańczowy – 107 kalorii

Mleko 2% – 122 kalorii

Sok z czarnej porzeczki – 132 kalorie

Cafe Latte z mlekiem 3,2% – 137 kalorii

Mleko 3,2% – 150 kalorii

Uwaga. Wartość kaloryczna produktów może się różnić w zależności od producenta.
Wybór należy do Was 😉