Encyklopedia Zdrowia

Kawa dobra na wszystko ;-)

Najważniejsze wydarzenia

  • Knowledge is power
  • The Future Of Possible
  • Hibs and Ross County fans on final
  • Tip of the day: That man again
  • Hibs and Ross County fans on final
  • Spieth in danger of missing cut

 Zaczniemy od najprawdziwszej prawdy, a mianowicie:

– Nie pijemy kawy rozpuszczalnej

– Jeżeli masz problemy zdrowotne nie przesadzaj z ilością kawy

Kawa dobra na wszystko

– Staramy się pić kawę bez cukru i bez mleka Czego możemy się spodziewać po filiżance małej czarnej?

– wyższego poziomu adiponektyny w organizmie (wpływa na szereg procesów metabolicznych, szczególnie na przemianę glukozy, wpływa pośrednio na wrażliwość na insulinę) 

– zwiększa produkcję peptydu 1 GLP-1 u cukrzyków typu 2 stwierdza się upośledzenie tego hormonu. Dzięki temu może wystąpić poposiłkowe wydzielanie insuliny, a także uwrażliwiają tkanki na jej działanie 

– zwiększa przepływ krwi w naczyniach krwionośnych nawet o 30% 

– zwiększa tempo przemiany materii nawet o 20% oraz spala tłuszcz 

– już 3 filiżanki kawy dziennie mogą zmniejszyć ból mięśni nawet o połowę 

– zawiera antyoksydanty czyli przeciwutleniaczy, które niwelują stany zapalne oraz chronią komórki przed uszkodzeniami 

– poprawia nastrój. Po małej czarnej rośnie w organizmie poziom serotoniny i dopaminy 

– chroni przed nowotworami (piersi, wątroby, jelita grubego, prostaty) oraz przed chorobą Parkinsona i Alzhaimera 

– dodaje energii ale także poprawia czas reakcji, czujność, koncentrację i logiczne myślenie 

Mała czarna w domowym zaciszu

– dłużej pożyjesz podobno zmniejsza o 10% ryzyko przedwczesnej śmierci 

– poprawia erekcję. Wystarczą 2 – 3 filiżanki dziennie 

 – jej aromat działa jak afrodyzjak No więc chyba warto zacząć dzień od małej czarnej 

Tagi
Pokaż więcej

Podobne artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Back to top button
Close