Encyklopedia Zdrowia

Fenomen kawy kuloodpornej.

Najważniejsze wydarzenia

  • Knowledge is power
  • The Future Of Possible
  • Hibs and Ross County fans on final
  • Tip of the day: That man again
  • Hibs and Ross County fans on final
  • Spieth in danger of missing cut
Ostatnich kilka lat to niewątpliwy sukces kawy kuloodpornej.
Ten wymieniany na wszystkich blogach o zdrowym stylu życia napój króluje jako najzdrowsza propozycja na śniadanie czy pierwszy, poranny napój.
Czym kawa z masłem i olejem kokosowym zasłużyła sobie na taką renomę?
Kawa kuloodporna, czyli bulletproof coffee, to połączenie niepełnej szklanki kawy z dwiema łyżkami masła oraz łyżeczką oleju kokosowego.
Znana od tysięcy lat mieszkańcom Tybetu mikstura ma gwarantować doskonałą kondycję fizyczną. Czy tak jest w rzeczywistości?
Analizując skład tej oryginalnej mieszanki, nie ma wątpliwości – tak duża zawartość witamin A, D, E i K oraz niezwykłego składu kwasów tłuszczowych to działanie przeciwzapalne, przeciwstarzeniowe i wzmacniające organizm.
Na szczególną uwagę zasługuje obecność CLA, czyli sprzężonego kwasu linolowego oraz MCT, czyli średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych. CLA obniża poziom cholesterolu i wykazuje silne działanie ochronne przed nowotworami oraz infekcjami, zaś MCT to kwasy tłuszczowe nie kumulowane w tkance tłuszczowej, a trafiające bezpośrednio po spożyciu prosto do wątroby, gdzie służą jako źródło energii.
Moda na kawę kuloodporną wydaje się mieć zatem solidne podstawy. Co zatem wypijesz jutro rano na śniadanie?
Tagi
Pokaż więcej

Podobne artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Back to top button
Close