Encyklopedia Zdrowia

Burak = moc i idealna figura?

Najważniejsze wydarzenia

  • Knowledge is power
  • The Future Of Possible
  • Hibs and Ross County fans on final
  • Tip of the day: That man again
  • Hibs and Ross County fans on final
  • Spieth in danger of missing cut

Sok z buraka jest spoko, tak samo jak i chłodnik.

Uwielbiam także dodawać buraka do sałatek, dodatek do potraw.

Do tej pory doceniałem jego walory smakowe, słyszałem także o tym, że wpływa pozytywnie na naszą krew.

Okazuje się jednak, że ma inne magiczne moce 😉

Buraki leżące na stole
Smak i dużo zdrowia. Jak mogą Ci pomóc buraki?

Jakie?

Szklanka soku z buraków przed treningiem zwiększa przepływ krwi do mięśni.

Doda Ci to siły, szybkości i wytrzymałości podczas ćwiczeń.

Buraki także pomogą Ci w odchudzaniu. Podkręca metabolizm i usuwa toksyny z organizmu.

Zapomniałem jeszcze, że uwielbiam ćwikłę z chrzanem 😉
Jedz buraki, nie bój się, że staniesz się burakiem 😉

Tagi
Pokaż więcej

Podobne artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Back to top button
Close