PrzepisyŚniadania

Pasta jajeczna

Najważniejsze wydarzenia

  • Knowledge is power
  • The Future Of Possible
  • Hibs and Ross County fans on final
  • Tip of the day: That man again
  • Hibs and Ross County fans on final
  • Spieth in danger of missing cut

Jajka. Kiedyś przez lekarzy i dietetyków uznawane trochę za persona non grata.

Pamiętam czasy, kiedy mówili – 2 jajka w tygodniu i to wszystko, bo źle działają na nasze zdrowie. Cholesterol.

Teraz wszystko się zmieniło. Okazało się, że nie są one takie złe, a nawet, że są bardzo przydatne w naszej diecie.

Które wybrać? To właściwie Twój wybór, ja szukam tych z „0” albo „1”. Które ty wybierasz? Twoja decyzja.

Można je jeść na miękko, twardo, sadzone, smażone, a można z nich zrobić pastę.

No i pastą się zajmiemy. Do boju.

Przepis na świetną pastę jajeczną.
Pasta jajeczna to doskonały pomysł na pożywne śniadanie.

Składniki:

1 jajko

¼ łyżeczki curry

1 łyżka majonezu lub jogurtu greckiego light (w przypadku diety)

Natka pietruszki

Sól, pieprz do smaku

Sposób wykonania:

1)Ugotuj jajko na twardo

2)Posiekaj jajko oraz natkę pietruszki

3)Wymieszaj wszystkie składniki

4)Smacznego

Tagi
Pokaż więcej

Podobne artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Sprawdź również

Close
Back to top button
Close