PrzepisyŚniadania

Omlet z warzywami

Najważniejsze wydarzenia

  • Knowledge is power
  • The Future Of Possible
  • Hibs and Ross County fans on final
  • Tip of the day: That man again
  • Hibs and Ross County fans on final
  • Spieth in danger of missing cut

No dobra, od razu powiem, że z omletami mam ten problem, że nie wychodzą mi za ładne.

Mam całkowity antytalent do robienia omletów, więc wychodzi mi coś pomiędzy jajecznicą, a omletem.

Jeżeli ktoś jest kozakiem w robieniu omletów to mu strasznie zazdroszczę bo omlety uwielbiam jeść 😉

Uwielbiam także jajka i to chyba dobrze, bo po kilku latach walki dietetyków z jajkami, od jakiegoś czasu przestali zrzucać na nie wszystko co złe.

No dobrze, koniec gadania, zaczynamy gotować.

Jajka w koszyczku, jedno rozbite
Jajka. Zdrowie i smak ukryte w skorupce.


Składniki:

2 jajka
½ czerwonej papryki
2 łyżki mleka 0,5%
1 łyżeczka koncentratu pomidorowego
2 łyżki kiełków np. fasoli
½ łyżki oleju rzepakowego
2 łyżki zielonego groszku
sól, pieprz do smaku

Sposób wykonania:

1)½ papryki pokrój w drobną kostkę.
2)W misce wymieszaj paprykę, groszek i kiełki.
3)Dodaj olej i koncentrat pomidorowy. Wymieszaj.
4)Roztrzep jajka z mlekiem, solą i pieprzem.
5)Wylej na patelnię i usmaż omlet.
6)Na usmażony omlet wyłóż warzywa i żłóż go na pół.
7)Smacznego.

Tagi
Pokaż więcej

Podobne artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Sprawdź również

Close
Back to top button
Close