Diabiator

Rowerem w raka!

Najważniejsze wydarzenia

  • Knowledge is power
  • The Future Of Possible
  • Hibs and Ross County fans on final
  • Tip of the day: That man again
  • Hibs and Ross County fans on final
  • Spieth in danger of missing cut

Światowy Dzień Roweru, czyli dzień, który świętować warto.

Dlaczego? Dla lepszego samopoczucia, dotlenienia organizmu, szansy spędzenia czasu razem.

Powodów jest wiele, a każdy z nich jest lepszy od poprzedniego.

Jakiś czas temu jednak świat nauki przyniósł nam informację, która jest bardzo ważnym argumentem za tym, aby wsiąść na rower.

Facet ma wypadek rowerowy w górach
Padłeś? Powstań! Zaprzyjaźnij się z rowerem na dłużej.

Jazda na rowerze zapobiega rakowi i chorobom serca! Tak twierdzą Szkoccy naukowcy.

Przez pięć lat zespół z Glasgow przyjrzał się 250 tysiącom Brytyjczyków dojeżdżającym do pracy.

Badacze porównywali wyniki osób dojeżdżających do pracy na rowerze z tymi, którzy wybierają komunikację miejską lub samochód.

W trakcie badania jednak okazało się, że częsta jazda na rowerze zmniejszała ryzyko zgonu z różnych przyczyn o 41 procent, o 45% zmniejszyło ryzyko zachorowania na raka, o 46%- na choroby serca.

Ci, którzy wybierali rower, pokonywali średnio 50 km tygodniowo, jednak im częściej wsiadali na rower, tym większe były korzyści zdrowotne.

Warto również łączyć jazdę na rowerze i transport publiczny.

Tagi
Pokaż więcej

Podobne artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Back to top button
Close