PrzepisyŚniadania

Ryż zapiekany z jabłkiem

Najważniejsze wydarzenia

  • Knowledge is power
  • The Future Of Possible
  • Hibs and Ross County fans on final
  • Tip of the day: That man again
  • Hibs and Ross County fans on final
  • Spieth in danger of missing cut

Tak. Koty lubią się bawić jabłkiem, więc jak już odzyskasz swoje jabłko to przygotuj sobie ryż zapiekany z jabłkiem.

Bardzo pożywne danie, chociaż potrzebujesz na przygotowanie go trochę czasu to warto ten czas wygospodarować.

Zdrowy początek dnia, mega kopniak na pierwsze godziny, a jak wiemy, te godziny są najtrudniejsze.

Ryż? Wybierz ten który lubisz, chociaż od razu mówię, że najlepiej się sprawdzą ten biały, ale ja wybieram czarny.

Przepis na śniadanie. Ryż zapiekany z jabłkiem.
Brązowy, czarny, czerwony czy biały? Wybór należy do Ciebie.

Składniki:

Ryż brązowy ½ torebki

½ jabłka

2 morele suszone

Cynamon

2 łyżki jogurtu naturalnego 0%

Sposób przygotowania:

1)Ryż ugotuj zgodnie z przepisem na opakowaniu.

2)Do garnka wlej łyżkę wody.

3)Jabłko pokrój na małe cząstki.

4)Morele zalej gorącą wodą.

5)Do garnka z wodą wrzuć jabłka i chwilę podduś.

6)Posiekaj morele i dorzuć do jabłka.

7)Nagrzej piekarnik do temperatury 180 stopni C.

8)W żaroodpornym naczyniu ułóż ryż i jabłka z morelą, na koniec posyp cynamonem.

9)Włóż do piekarnika na 20 minut.

10)Wyjmij, przełóż do miseczki, dodaj 2 łyżki jogurtu.

11)Smacznego.

Tagi
Pokaż więcej

Podobne artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Sprawdź również

Close
Back to top button
Close