bieżnia

Encyklopedia Zdrowia

Padłeś? Powstań!

Bieg. Pierwsze 10 km w moim życiu. Styl słaby, ważne, że się udało. Chcesz się dowiedzieć czemu styl słaby? Sprawdź…

Czytaj więcej...
Encyklopedia Zdrowia

Gadżety, a trening

Gadżety w sporcie. Są potrzebne czy nie? Jakich ja używam? Teraz nie wyobrażamo sobie bez nich ćwiczeń, a kiedyś? Kiedyś…

Czytaj więcej...
Encyklopedia Zdrowia

Wstań i zwyciężaj!

Wstań i zwyciężaj bo upadanie jest rzeczą ludzką. Masz do tego prawo. Pamiętaj, że porażka to tylko przystanek w drodze…

Czytaj więcej...
Encyklopedia Zdrowia

Co zrobić z niedzielą w pracy?

Ćwiczenia, ćwiczenia, ćwiczenia, czyli walcz o siebie póki możesz. No, a jak nie wyjdzie to chociaż będą mieli lżejszą trumnę…

Czytaj więcej...
Encyklopedia Zdrowia

Bieżnią w zawał serca!

Serce. Sprawdź jaki wpływ na jego odpowiednie funkcjonowanie mogą mieć treningi na bieżni. Może zachęcimy Cię do ćwiczeń.

Czytaj więcej...
Back to top button
Close
Close