fruit

Encyklopedia Zdrowia

Więcej warzyw i owoców = większa kreatywność?

Warzywa i owoce. Jedz je codziennie, a zwiększysz kreatywność!

Czytaj więcej...
Encyklopedia Zdrowia

Klucz do walki z cukrzycą? Czerwone winogrona i pomarańcze!

Winogrona i pomarańcze mogą nam pomóc w walce z cukrzycą? Dosyć ciekawe odkrycie, które może rzucić nowe światło na dietę…

Czytaj więcej...
Encyklopedia Zdrowia

Owoce. Obierać czy nie obierać? Oto jest pytanie.

Owoce. Kupujesz je bo są zdrowe, ale także dlatego, że pięknie wyglądają i pięknie pachną. Czy zawsze musimy je obierać…

Czytaj więcej...
Encyklopedia Zdrowia

Sałatka owocowa

Sałatka owocowa to doskonała propozycja na śniadanie. Szczególnie dla tych, którym w diecie brakuje słodyczy. Rozkoszuj się nim.

Czytaj więcej...
Encyklopedia Zdrowia

Arbuz i melon. Ważny element diety, ale…

Arbuz. Pyszny i zdrowy. Przeczytaj dlaczego warto go włączyć do diety, ale także dowiedz się jak wybrać tego, który Ci…

Czytaj więcej...
Encyklopedia Zdrowia

Jabłko na spalanie tłuszczu.

Jabłka jeść warto z wielu powodów. Jeden z nich jest taki, że podczas treningu możesz liczyć na spalenie nawet 30%…

Czytaj więcej...
Encyklopedia Zdrowia

Jogurt grecki z owocami

Przepis na pyszny jogurt grecki z owocami. Zrobisz go w domu sam w kilka chwil. Smak i zawartość zależy od…

Czytaj więcej...
Encyklopedia Zdrowia

Serek wiejski z owocami.

Jest to także doskonały pomysł na przekąskę białkową po treningu. Sprawdź mój przepis. No i koniecznie zmodyfikuj go pod siebie…

Czytaj więcej...
Encyklopedia Zdrowia

Klucz do walki z cukrzycą? Czerwone winogrona i pomarańcze!

Według nowego badania przeprowadzonego przez naukowców z University of Warwick, połączenie dwóch związków zawartych w czerwonych winogronach i pomarańczach może…

Czytaj więcej...
Encyklopedia Zdrowia

Muesli z owocami

Muesli. Zacznij dzień od zdrowego posiłku, który da Ci energię na cały poranek. Muesli z owocami da Ci kopa, a…

Czytaj więcej...
Back to top button
Close
Close