sniadanie
-
Encyklopedia Zdrowia
Muesli z owocami
Muesli. Zacznij dzień od zdrowego posiłku, który da Ci energię na cały poranek. Muesli z owocami da Ci kopa, a…
Czytaj więcej... -
Encyklopedia Zdrowia
Pasta jajeczna
Pasta jajeczna. Świetny pomysł na śniadanie kiedy w lodówce świszczy wiatr. Szybko przyrządzisz i jest baaardzo zdrowa. Smacznego.
Czytaj więcej... -
Encyklopedia Zdrowia
Drugie śniadania w szkole
Dobre śniadanie spowoduje także, że uczucie głodu nie pojawi się zaraz po przekroczeniu progu drzwi lecz znacznie później.
Czytaj więcej... -
Encyklopedia Zdrowia
Ryż zapiekany z jabłkiem
Ryż zapiekany z jabłkiem. Pyszny i zdrowy pomysł na śniadanie. Trochę czasochłonny, ale czego się nie robi dla zdrowia i…
Czytaj więcej... -
Encyklopedia Zdrowia
Jak zacząć dzień – od śniadania węglowodanowego czy białkowo – tłuszczowego?
Dla wielu z nas śniadania od zawsze wyglądały podobnie – kanapki z dżemem, owsianka, banan – generalnie, dominują węglowodany. Jednak…
Czytaj więcej...