KolacjePrzepisy

Twarożek z warzywami

Najważniejsze wydarzenia

  • Knowledge is power
  • The Future Of Possible
  • Hibs and Ross County fans on final
  • Tip of the day: That man again
  • Hibs and Ross County fans on final
  • Spieth in danger of missing cut

Przepis na kolację. Dla tych wszystkich, którzy lubią kończyć dzień zdrowym posiłkiem.


Chudy twaróg, no chyba, że nie jesteś na wiecznej diecie, to wtedy może być tłusty.


Dorzuć do niego te warzywa, które lubisz, no bo jedzenie ma być przyjemnością, tak?


W moim przypadku składniki widzisz poniżej, ale nie bój się zmieniać. Bo kuchnia to radość, zabawa, a nie ustawy i paragrafy.

Ostra papryka. Kto zna jej smak, ten wie, że warto jej używać w kuchni.
Jeżeli nie masz przeciwwskazań to dodaj trochę chilli do potrawy. Zmieni smak niesamowicie.


Składniki:

100 g chudego twarogu

1 marchewka

½ selera

½ papryki

½ opakowania małego kefiru

1 łyżka posiekanego koperku lub szczypiorku

1 łyżeczka musztardy

sól do smaku

Sposób wykonania:

1)Przygotuj sos. Wymieszaj kefir, musztardę i sól.

2)Pokrój w kostkę twaróg.

3)Marchew i selera pokrój w wąskie słupki.

4)Wymieszaj składniki i polej sosem.5)Smacznego.

Tagi
Pokaż więcej

Podobne artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Sprawdź również

Close
Back to top button
Close