Tata

Wapń, a karmienie niemowląt.

Najważniejsze wydarzenia

  • Knowledge is power
  • The Future Of Possible
  • Hibs and Ross County fans on final
  • Tip of the day: That man again
  • Hibs and Ross County fans on final
  • Spieth in danger of missing cut

Co zrobić kiedy karmisz piersią, a okazało się, że musisz odstawić mleko i jego przetwory bo Twoje dziecko ma alergię?


Żeby nie zabrakło wapnia w diecie Twojej i Twojego maleństwa warto poszukać alternatywnych źródeł wapnia.


Poza suplementami warto poszukać tego minerału w warzywach i owocach.

Co warto włączyć do swojej diety?


Uzupełniając dietę w wapń warto sięgać po sok pomarańczowy, mleko sojowe, brokuły, warzywa liściaste.


Pamiętaj, że odstawienie nabiału nie musi nieść zagrożenia dla Ciebie lub Twojego maleństwa.


Warto jednak przy odstawieniu produktów zawierających wapń na dłuższy okres skonsultować z lekarzem czy powinnaś i w jakich ilościach przyjmować wapń.


Nadmiar tego minerału także może zaszkodzić maleństwu, wówczas trzeba dziecku podawać wodę w celu wypłukania go z organizmu.

Tagi
Pokaż więcej

Podobne artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Back to top button
Close
Close