Encyklopedia Zdrowia

Pij wino, żyj dłużej.

Najważniejsze wydarzenia

  • Knowledge is power
  • The Future Of Possible
  • Hibs and Ross County fans on final
  • Tip of the day: That man again
  • Hibs and Ross County fans on final
  • Spieth in danger of missing cut

Zaraz będzie, że namawiamy do picia alkoholu 😉 ale tak naprawdę to my tylko publikujemy kolejne badania naukowców 😉


Tym razem chodzi o czerwone wino 😉

No i nie o butelkę, a o kieliszek.

Pij wino dla zdrowia, ale w zdrowych ilościach.

Naukowcy z Uniwersytetu Georgetown przedstawili niedawno wyniki badań w których udowodnili, że resweratrol zawarty w takich owocach jak winogrona, czarne porzeczki, maliny i jagody oraz co ciekawe w orzeszkach ziemnych czy morwie może pozytywnie wpływać na działanie na nasz organizm tłuszczu i cukrów.


W skrócie – walczyć z nimi ;-).


Okazuje się, że wystarczy kieliszek czerwonego wina, żeby przegonić nadmierne ilości cukru i tłuszczy ze swojej diety.


Badanie przeprowadzono na małpach.


Stwierdzono np. że małpy, które otrzymywały dawkę resweratrolu były w stanie wykonywać dłuższy wysiłek fizyczny.


Przypominamy, że udowodniono już wcześniej, że czerwone wino, a raczej zawarty w nim resweratrol może nas uchronić przed zawałem serca, rakiem jelita grubego czy chorobą Alzheimera.


Badania wykazywały również, że spożywanie resweratrolu powoduje wolniejszy rozwój zaćmy, obniża poziom cholesterolu, trójglicerydów, zachowuje gęstość kości.


Badania na myszach wykazały, że te, które były na diecie wysokokalorycznej i otrzymywały jednocześnie resweratrol żyły średnio dłużej o 26% niż myszy na diecie standardowej.


Pamiętajmy tylko o jednej ważnej rzeczy.

Spożyte ilości wina też mają znaczenie, jeżeli chcemy być zdrowsi to nie sięgajmy po butelkę wina dziennie, bo może to przynieść odwrotne skutki 😉

Tagi
Pokaż więcej

Podobne artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Back to top button
Close