Encyklopedia Zdrowia

Kieliszek czerwonego wina jak godzina na siłowni?

Najważniejsze wydarzenia

  • Knowledge is power
  • The Future Of Possible
  • Hibs and Ross County fans on final
  • Tip of the day: That man again
  • Hibs and Ross County fans on final
  • Spieth in danger of missing cut
Kieliszek czerwonego wina jak godzina na siłowni?
Według nowego badania przeprowadzonego przez kanadyjskich naukowców, pijąc kieliszek czerwonego wina możesz uzyskać takie same korzyści zdrowotne, jak po godzinie ćwiczeń na siłowni.
Wszystko to za sprawą resweratrolu, związku zawartego w czerwonym winie.
Zaobserwowano, że może on korzystnie wpływać na sprawność fizyczną, czynność serca oraz siłę mięśni.
Właśnie w taki sam sposób, jak trening na siłowni.
Kierownik badań, Jason Dyck uważa, że wyniki te pomogą szczególnie pacjentom, którzy nie mogą wykonywać ćwiczeń fizycznych.
O korzyściach zdrowotnych, jakie znajdziemy w lampce czerwonego wina, mówi się od dawna.
Z wielu badań na ten temat wynika, że kieliszek czerwonego wina dziennie oddala ryzyko nowotworu lub demencji starczej, wspomaga pracę serca, spowalnia starzenie się, jak również może regulować poziom cukru we krwi.
Tagi
Pokaż więcej

Podobne artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Back to top button
Close