Encyklopedia Zdrowia

Złość, nienawiść i negatywne emocje niszczą człowieka od środka… Czy zawsze?

Najważniejsze wydarzenia

  • Knowledge is power
  • The Future Of Possible
  • Hibs and Ross County fans on final
  • Tip of the day: That man again
  • Hibs and Ross County fans on final
  • Spieth in danger of missing cut

Międzykulturowe i międzynarodowe badanie naukowców z ośmiu krajów pokazuje nam ciekawy przypadek.

Okazuje się, że jeżeli jesteśmy w stanie poczuć emocje, które w danym momencie po prostu pragniemy czuć, jesteśmy szczęśliwsi. W badaniu uczestniczyło około 2300 studentów z Brazylii, Chin, Stanów Zjednoczonych,

Niemiec, Izraela, Polski, Ghany i Singapuru.

Uczestnicy odpowiadali na pytania o to, jakie emocje chcą odczuwać i jakie odczuwają.

Następnie zostali poproszeni o ocenę ich ogólnej satysfakcji z życia i poczucia szczęścia.

Wszyscy uczestnicy byli zgodni w tym, że wolą doświadczyć przyjemniejszych emocji, jednak największą satysfakcję z życia odczuwali wówczas, gdy doświadczane przez nich emocje odpowiadały tym, których oczekiwali.

Profesor Marko Tamir z Uniwersytetu Hebrajskiego w Jerozolimie podkreśla, że jeżeli czujemy emocje, które chcemy odczuwać, nawet jeżeli są nieprzyjemne, czujemy się szczęśliwsi.

zdenerwowany mężczyzna
Czy nerwy zawsze mogą oznaczać dla nas coś złego?
O co dokładnie chodzi?

Powiedzmy, że czytając artykuły o gwałtach czy przemocy wobec dzieci, nie czujemy złości na osoby, które dopuszczają się tych przestępstw lub na los dzieci, które ich doświadczają.

Nie czujemy negatywnych emocji, a uważamy, że powinniśmy.

Kobieta, która czuje się wykorzystywana przez partnera, ale nie chce go zostawić, może poczuć się szczęśliwsza, jeżeli przestanie mu się podobać.

Co najciekawsze, 11% badanych pragnie odczuwać mniej pozytywnych emocji, takich jak miłość i empatia, a 10%- więcej emocji negatywnych, jak gniew i nienawiść.

Zdaniem dr Anny Alexandrovej z Uniwersytetu w Cambridge, badania obrazują sposób, w jaki ludzie myślą o szczęściu.

Alexandrova podkreśla, że to badanie zakwestionuje tradycyjną miarę szczęścia. Jak tłumaczy badaczka, gniew i nienawiść mogą wpływać na poczucie szczęścia.

Nie ma jednak pewności, że inne negatywne uczucia, jak niepokój, strach, poczucie winy i smutek również mogą wiązać się ze szczęściem.

Profesor Tamir zastrzega natomiast, że badanie nie znajduje zastosowania w przypadku osób z depresją kliniczną.

Badanie wskazuje na oczekiwania ludzi, że zawsze będą czuli się szczęśliwi.

Dotyczy to szczególnie kultur zachodnich, gdzie ludzie przez cały czas chcą czuć się zadowoleni ze swojego życia.

Nawet jeżeli przez większość czasu odczuwamy satysfakcję ze swojego życia, możemy w pewnym momencie stwierdzić, że powinno być lepiej.

Wówczas możemy stać się mniej szczęśliwi.

Tagi
Pokaż więcej

Podobne artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Back to top button
Close